Milad ist in Bochum geboren und in einer Arbeiterfamilie aufgewachsen. Sein Abitur hat er an der Willy-Brandt Gesamtschule in Bochum gemacht und hat darauf einen Bachelor-Abschluss in Europäische Studien und Recht in Osnabrück und einen doppelten Master-Abschluss in Public Policy und Public Administration an der Hertie School & Columbia University absolviert. Seit 2017 ist er mit jungen Menschen als Europa-Trainer bei der Schwarzkopf Stiftung Junges Europa im Dialog. Im vergangenen Sommer 2023 gründete er die Initiative Ruhrpott für Europa, um jungen Menschen im Ruhrgebiet eine Plattform bei den kommenden Europawahlen zu geben. Milad ist auch Mitglied im Bündnis für die Junge Generation des Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend (BMFSJ) und außerdem NRW-EU-Jugendbotschafter. 2021 wurde Milad mit dem Berliner Blauen Bären für sein europäisches Engagement ausgezeichnet.